それは、「厠上」「枕上」「騎上」である。
「騎上」とは、馬上のことですが、今は通勤電車とかマイカーの
ことでしょう。
「枕上」とは、布団の中でのことです。人によっては寝るまでの間、
ある人は朝方ウトウトとしながら。
「厠上」とはトイレのことですね。トイレの中は、密室で、邪魔も入ら
ず、集中して勉強するには最適の環境である。最近は洋式トイレ
が普及しているから足もしびれない。
私の場合は、「枕上」です。朝方ウトウトしていると、今日のやるべき
ことや今までの課題の解決方法、文書の内容までふっと浮かんで
きます。このグータラ思考法は３０年来ですから、我ながらうまい方
法だと思っています。
倫理法人会の皆さんに話せば（目覚めたらすぐ起きるのが当然の
行動）ヒンシュクをかいますが。６時まではグータラしています。
朝方の「ウトウト思考」は、脳波のことを考えれば十分に納得がいく
方法なのです。
ウトウト状態とは、脳波でいえばθ（シータ）波の状態なのです。
θ（シータ）波こそがサムシンググレートとつながり、直感を得ること
ができる脳波なのです。その理由は、
元大阪大学工学部教授の政木和三博士は、シータ波の正体は「半眠
状態・うとうと・ぼんやりとしかわかっていない正体不明の脳波である。
この正体不明の脳波こそ、生命エネルギーの核心であり、奇跡を可能と
する“魔法の脳波”である」
どうです。朝方のウトウトも悪くないでしょう。
脳波の種類
脳波はδ（デルタ）波、θ（シータ）波、α（アルファ）波、β（ベータ）波
の４つに分けられる。
δ（デルタ）波 ０．５～４Hz未満
ぐっすり寝ている時に現れる。
θ（シータ）波 ４～８Hz未満
とろとろと眠くなって来た時に現れる。
α（アルファ）波 ８～１３Hz未満
脳の休めている部位に現れる波である。
健康な成人の、安静、リラックス、閉眼時に後頭部に現れる。
前頭部にはあまり見られない。このα波は、目を開けると消えて
しまい、振幅も小さいβ波へと変わる。
これは、今まで休んでいた後頭部の視覚野が、開眼したことに
より活発に働き出したからである。
β（ベータ）波 １３～４０Hz未満
精神活動している部位に現れる。
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